A baixa autoestima está ali, e agora?

28.1.16


Para variar um pouco, decidi falar com o outro lado da moeda. Esse texto não é para quem tem baixa autoestima, mas sim para quem gosta de alguém que tem isso. Ficar falando e falando como pessoas assim se sentem, nem sempre será o suficiente para que os ditos normais saibam como agir. Somos estranhos, já adianto. Pelo menos na sua visão.

Não, também não assumirei que sei exatamente como você pensa sobre alguém que tem baixa autoestima (para economia de palavras, vamos chamar essas pessoas de desacreditadas), mas direi exatamente como você deve se comportar com elas. Não pense que pessoas assim são como vasos de vidro, apesar de frequentemente se sentirem como um. Muitas delas odeiam o papel de vítima que essa baixa estima por si a faz aparentar, por isso, peço para que analise com cuidado quem é realmente desacreditada e quem apenas se faz para receber atenção dos outros. Não cabe a mim falar como você vai perceber isso, até porque, algumas das desacreditadas se esforçam para que passem desapercebidas pelas pessoas, já que se sentem como uma anomalia social.

Se você tem amizade com alguém assim, peço que, por favor, sempre mostre o quão está ali para ela. Não importa quanto tempo passar, o quanto a própria pessoa te repelir, sempre se mostre disponível. Elogie cada esforço que ela fizer, mesmo que para você aquilo seja a coisa mais normal da sua vida. Incentive-a sempre que tiver a oportunidade, mesmo que aparentar não ter efeito na hora, isso vai ter uma consequência sim e, quem sabe mais tarde, não receba um depoimento cheio de ternura, agradecendo por você sempre estar ali para ela? Chame-a para sair, mesmo que seja para fazer nada. Mostre que você se lembra dela, que ela é querida. Você não faz ideia do tamanho da tempestade de dúvida e insegurança que ataca a cabeça dela a todo minuto do dia, em todos os dias da semana. Ela precisa desse seu carinho, dessa sua amizade plena. Sim, é um pouco trabalhoso ter amizade com as desacreditadas, mas vale a pena. Tenha certeza disso. Você não vai curar esse problema na pessoa, mas vai ajudá-la a pelo menos ter alguns rápidos momentos de confiança, e isso é muito valioso para quem chega a acreditar que não é o suficiente para ter a mínima atenção de alguém.

Mas e se você gosta de alguém desacreditada? Muito mais complicado, não é mesmo? Talvez você se canse só de pensar no quanto irá ter que se doar para ela. Mas espere, se você pensa que o esforço não vale a pena, então caia fora o mais rápido que puder. E, se possível, nunca deixe essa pessoa saber que um dia você pensou que gostasse dela. Isso só a destruiria. Ela se culparia. Ela ficaria mal por muito tempo, tentando entender qual era o problema com ela, quando na realidade a pessoa errada era você. Espera. Você gosta mesmo dessa pessoa? Tem a disposição de cuidar dela? Então caia de cabeça. Elogie sempre que puder, fale como ela é linda, como ela é uma pessoa incrível e como você se sente um alguém de sorte. Mas não exagere, desacreditadas tem essa teimosia em nunca acreditar em elogios, então imagine só o quanto ela ficaria ainda mais receosa se você a bombardeasse com eles? Abrace-a inesperadamente (isso vale muito para a amizade do parágrafo anterior), sussurre em seu ouvido, olhe-a de maneira em que transmita confiança, de maneira que ela pense "poxa, eu realmente posso ter algo bacana". Ela não merece nada menos do que isso. Um prelúdio de felicidade não deve ser a única coisa que ela tem que ter, mas sim ser feliz de verdade.

Pessoas com baixa autoestima merecem e devem ser felizes, já que o máximo que elas chegam em seu dia-a-dia é em uma maquiagem social para fingir que faz pelo menos ideia do que é ser assim. Pessoas com baixa autoestima não devem ser evitadas, não devem ser vistas como problemáticas e muito menos a frase "ela só quer chamar atenção" deve passar pela sua cabeça, pois acredite: a última coisa que uma pessoa assim quer, é ser mais ainda desmerecida, ter suas dificuldades encaradas por outros como algo que nada mais é do que egocentrismo. Ah, meus caros, se tem algo que uma pessoa desacreditada não faz ideia do que é ter, essa coisa é o tal do ego. Você tem ideia do quão horrível é viver todos os dias da sua vida pensando que não tem valor algum? Achando que nunca vai ser boa o suficiente, interessante o suficiente, bonita o suficiente e muito menos ser alguém que vale a pena querer ter ao lado? Eu sinceramente não sei se existe alguma solução definitiva para isso, então, se tem amizade (ou se gosta) de alguém que, por um infortúnio da vida, tem baixa autoestima, por favor, dê o máximo de si para essa pessoa. Mostre que ela vale sim a pena. Deixe ela ter a certeza que ela é sim tudo o que acredita não ser, mesmo que relute a princípio, uma hora a desacreditada vai acreditar que você está mesmo falando a verdade.

Nem sempre discursos sobre autoafirmação farão diferença na vida da pessoa. Falar sobre confiança e apreço por si mesma é algo muito fácil, até mesmo várias pessoas desacreditadas fazem isso, por isso peço para que você aja. Em qualquer relação, ações são mas importantes do que palavras - pelo menos as de discurso. Mande gif de gatinhos, mande um "e aí, bora sair?", mande um eu me importo, mande o que quiser. Mas mostre que isso realmente é o que você pensa. Com pessoas tão delicadas de se lidar, o orgulho, descaso e medo de entrar de cabeça são as piores coisas que você deve sentir.

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